不吵架的夫妻,一定有问题
发布时间:2019-01-02

发表在《身心医学杂志》上的研究发现,吵架不一定是件坏事,那些相互争吵的人健康状况不佳、过早死亡的风险较低。

 

但前提是,吵架双方的火力需要旗鼓相当。如果一个人能控制住自己的愤怒,而另一个人能充分发泄自己的情绪,那么他们早死的概率几乎会增加一倍....

 

亚利桑那大学(University of Arizona)的心理学家凯尔·布拉萨(Kyle Bourassa)说:“配偶之间应对愤怒的方式越不匹配,早逝的风险就越大。”

 

比如对于冬至到底是吃水饺还是吃汤圆,这种严肃影响到家庭饮食选择的问题,老婆想吵架,而老公不想吵架,这会让双方都对如何处理冲突感到不满。

 

吵架只是因为某件事情,你们有不同的意见,争论是为了找到解决的方案。如果你选择无视或者忽略对方,“这可能会导致更多的日常压力,从长远来看会损害人们的健康。”

 

之前有个朋友跟我说,她和她的“完美男友”分手了,她这个男朋友看起来很完美,时时都依着她,从没跟她红过脸,看起来是一个完美的好好先生,让她觉得自己找到了世界上最好的男人。

 

但是最后,他们还是因为一点小事分手了,完美男友这次却全面爆发:我之前已经那么容忍你了,你还想怎样,我之前100次想要发火,都忍下去了,你还想怎样......

 

把所有问题都推在了女生身上。

 

这个世界上没有一拍即合的灵魂,发脾气只是一个磨合的过程。相比一言不发等矛盾变大,不如在每次发生冲动的时候就地解决。

 

那么,吵到什么时候才是个头呢?

 

科学家发现,夫妻俩结婚时间越长,争吵就越少,取而代之的是幽默和理解。

 

美国心理学家的结论是,婚姻早期和中期的典型争吵只是暂时的,大部分是因为孩子和经济问题引发的。

 

随着夫妻年龄的增长,他们会讲更多的笑话,也更能理解对方,从而在他们的关系中迎来一段更宽容的时期。

 

这项研究对结婚年龄在15到35岁之间的夫妇进行了13年的跟踪调查。

 

年龄在40-50岁之间、结婚至少15年的中年夫妇,或者年龄在60-70岁之间、结婚至少35年的老年夫妇。

 

每对夫妇被分为三个阶段进行分析,每个阶段相隔5到6年。

 

在每一个解阶段中,夫妻双方都要进行15分钟的未经排练的对话,内容是他们婚姻中存在分歧的一个领域。比如婆婆和我掉进水里你先救谁,婚姻中该不该AA啥的。

 

研究人员会根据他们的面部表情、肢体语言、言语内容和语调对他们的听力和口语进行评分。

 

情绪被分为愤怒、轻蔑、厌恶、盛气凌人的行为、防御、恐惧、紧张、悲伤、哀嚎、兴趣、情感、幽默、热情和肯定。

 

结果显示,随着时间的推移,消极情绪,如防御性,会减少。人们的情感和幽默等积极行为有所增加。

 

妻子们在情感上比她们的丈夫更善于表达,丈夫们往往不那么亲热,更加霸气,但这与整体积极趋势并不矛盾。

 

研究报告的作者、加州大学伯克利分校(University of California Berkeley)心理学教授罗伯特·利文森(Robert Levenson)说:“尽管失去了朋友和家人,但婚姻稳定的老年人相对快乐,患抑郁症和焦虑症的几率较低。”婚姻对他们的心理健康有好处。

 

这项研究和另一项研究的结论吻合。由加州大学伯克利分校(UC Berkeley)教授莱文森(Levenson)领导的研究,对150多对长期婚姻进行了历时25年研究。

 

参与者大多是来自旧金山湾区(San Francisco Bay Area)的异性恋伴侣,他们从1989年开始跟踪他们的关系,现在他们大多已经70多岁、80多岁和90多岁。

 

研究表明,随着年龄的增长,我们会更加关注生活中的积极方面,结婚越久越幸福。如果你觉得没有感觉,可能是因为你结的还不够久。

 

 

郑重警告各位,有话好好说,有气好好斗,有架好好吵,别只是更新朋友圈状态。 

很少跟人吵架,不是因为能忍,而是吵不过。

吵架的时候少说一句,道歉的时候能少说一百句。

''婚姻是什么呢?婚姻就是吵架冲出门以后,回来顺便买了个菜''