能笑到最后,多亏智力基因管够
发布时间:2018-05-01

新的研究表明,聪明的人之所以长寿,是因为所谓的“智力基因”的作用。

 

科学家已经确定了500多个与智商较高的人相关的基因,这比以前认为的高10倍。

 

过去的研究表明,智力基因可以促进大脑不同区域之间信号的传递,同时也能防止痴呆和过早死亡。

 

研究作者爱丁堡大学的David Hill博士说:“智力是一种遗传特征,估计有50%到80%的智力差异可以用遗传因素来解释。


具有较高认知功能的人被观察到有更好的身体和心理健康,并有更长的寿命。”

 

据估计,全世界有4750万人患有痴呆症。其中58%生活在低收入和中等收入国家,预计到2050年,该比例将上升至71%。

 

大量基因与智力有关

 

结果进一步表明538个基因在智力中起作用,而人类基因组的187个区域与思维能力有关。

 

“在三个独立样本中,我们用数据预测了大约7%的智力变异,以前对预测的估计最多约为5%。”这些发现发表在Molecular Psychiatry杂志上。

 

有意思的是,今年早些时候,一项超过78,000人的研究表明,只有52种基因与智力有关。

 

试验表明,那些在童年表达此类基因的人不太可能在晚年患上阿尔茨海默病、抑郁症、精神分裂症和肥胖症。

 

这回研究更猛,研究人员分析了来自世界各地超过24万人的DNA变异,并将人们的DNA与他们在语言和数字测试中的智商得分进行了对比。


此次基因样本取自英国生物银行,数据主要用来评估基因在健康和疾病中的作用。


三分天注定,七分靠打拼,哪些后天方法能改变智商呢?

 

跳舞使人更聪明

 

英国广播公司(BBC)的一项研究显示,一个萨尔萨课程能让人们对新信息的理解提高8%,集中力提高13%,记忆提高18%。

 

来自考文特大学的首席作家迈克尔·邓肯教授认为,萨尔萨对大脑的处理尤其具有挑战性。他从未见过任何其他类型的运动做出这样的反应。

 

邓肯教授说,古巴风格的舞蹈迫使人们学习和记住不同音乐模式的新步骤,同时保持节拍,这意味着他们不能失去注意力。

 

虽然许多人可能以他们忙碌的生活方式为借口不去锻炼,但莫斯利博士认为跳舞似乎让人们更加专注,因此可以帮助他们在他们有时间的情况下提高工作效率。

 

吃鱼使人更聪明

 

研究表明,每周吃一次鱼的孩子智商高4.8分,睡眠也更好。

 

研究人员分析了541名12岁的中国学生。

 

通过调查问卷确定他们在9至11岁之间的鱼消费量,并问孩子们在一个典型的月份里吃鱼的频率。调查问卷没有说明海鲜类型。

 

其中儿童的睡眠由父母完成问卷调查,询问青少年每晚的睡眠时间,就寝时间,睡眠焦虑,夜间醒来和日间疲劳。

 

最后通过评估他们的算术,词汇和对信息的理解以及排列图像和排序代码的能力来调查他们的智商。

 

研究报告的作者、来自宾夕法尼亚大学的Adrian Raine教授说:“如果鱼能提高睡眠质量,那就太好了。”如果它能改善认知表现,那更是一箭双雕。

 

先前的研究表明,某些种类的鱼类含有-3脂肪酸,它在神经组织的生长和发育中起着重要作用,因此可以提高智力。


这些脂肪酸也参与了褪黑激素的分泌,调节睡眠和清醒。

 

参考来源:http://www.dailymail.co.uk/health/article-5491541/Intelligence-genes-promote-old-age.html