消化道24小时观察
发布时间:2018-11-27

7点,

你起床了,

和老婆来了个法式尸吻,

没错,尸体的尸体。

 

人睡觉之后,

带有抗菌性的唾液就不再产生了。

那些被压制了一天的有害菌就会出来,

一边吃着食物残渣,

一边产生有害物质。

 

如果你睡前喝了奶茶,

它们就会产生酸,

腐蚀你的牙齿。

如果你睡前吃了炸鸡,

它们就会产生氨和硫化物,

这味闻起来就像臭鸡蛋。

 

如果你的老婆是一位专业的口臭鼻测医师,

她还会告诉你:

酸臭味可能是消化不良和胃炎,

腐臭味是肝脏出了问题,

烂苹果味也许是酮症酸中毒,

带氨气味多事肾脏患者。

 

(停,上班要迟到了)

 

8点,

你赶紧喝下一杯热奶茶,

却被呛到了。

其实,珍珠想顺利滚进食道进入到胃,

需要过两道(肌肉)男关。

 

最上方的是食道上括约肌,

遇到对的食物,

他就会打开自己的身体。

允许它们进入。

 

下面的是食道下括约肌,

食物一进到胃,

他就会收缩。

防止它们跑出去。

 

如果前面的肌肉男出现毛病,

你就会出现吞咽问题。

如果后面的肌肉男出现情况,

胃海就会翻起爱恨,

你就难逃避胃反流、胃灼热的命运了。

 

如果后者经常发生,

还会导致胃食管反流疾病,

损伤食管粘膜。

到时修复过程中忙里出乱,

给你搞出个癌细胞也是有可能的。

 

12点,

平安地活到现在的你去吃饭了。

但能不能吃下饭,

还要看和你吃饭的对象。

 

进食的快感和谈恋爱的快感,

从本质上来说是一样的。

都是由大脑中的多巴胺控制。

 

多巴胺是一种快乐激素。

和相爱的人一起吃饭,

多巴胺会分泌增加,

食物也会变得更美味;

和讨厌的人一起吃饭,

多巴胺急剧减少,

连带着食物都会变得面目可憎。

 

饭后20分钟,

你觉得自己有点饱了。

但是在这段时间里,

胃的工作才刚刚开始。

 

胃酸可以消化大多数的食物,

甚至一颗铁钉放进去也会被分解掉。

但是,有一种奇葩菌却能在这浪,

那就是幽门螺旋菌。

 

这种菌产生的脲酶能够催化尿素分解成氨,

形成围绕菌体的保护层,

打造出一个低氧弱酸的小星球。

从而顺利地穿过胃粘液,

跑到免受胃酸侵蚀的胃粘膜。

 

它是保住了小命,

但我们就遭殃了。

现代医学已经有足够的研究证实:

这种细菌是慢性胃炎、消化性溃疡,

以及胃癌、胃粘膜组织淋巴瘤等,

多种胃部疾病的重要致病因素。

世界卫生组织甚至将它列为一类致癌因子。

 

不过你也别太担心,

世界上有超过50%的人有这种菌,

中国的感染率大概在60%左右。

除了大多数人和幽门螺旋菌出现战争外,

大部分人都能和它和平共处。

 

16点,

被胃消化得面目全非的食物,

终于进入了弯弯曲曲的小肠。

它在分解和吸收上有两大帮手:

一个是肝脏,

另一个是胰腺。

 

前者分泌的胆汁能促进脂肪的分解和吸收,

后者分泌的胰液主要是中和胃酸,

维持小肠的碱性环境,

促进小肠内多种消化酶的活性。

 

人一生中从肠道通过的食物可达30多吨,

大概相当于6.6666666667头大象的重量。

这个任务除了小肠来扛,

还得大肠来帮忙。

 

20点,

大肠揽过600毫升左右的残渣,

开始了一天的工作粪量。

它会逐一检测里面的成分,

把里面的水分和矿物质吸收回来。

顺便把人体排泄出多余的

镁、钙和铁等物质揉进大便里。

 

制作大便的整个过程比较缓慢,

大概需要12~48小时。

这里可以顺便辟两个谣:

一,所有的大便都是“宿便”,

大便提前出炉才不正常;

二,拉屎太慢不用慌,

可能只是大便还没做好呢。

 

这段时间里最开心的要数肠道菌群。

食物残渣对细菌来说是绝对的美味,

肠道的缓慢蠕动,

给了它们足够的时间进食。

 

这边人为肠道菌群提供食宿,

那厢肠道菌群也会为人体产生有益的物质,

保护人类的健康。

比如肠道菌群有多种酶可以

降解食物中的维生素,

产生短链脂肪酸。

 

这种物质按照结构可以分为:

甲酸、乙酸、丙酸、异丁酸、丁酸等,

看不懂没关系。

你只要知道,

丁酸是肠上皮细胞的主要能量来源,

能够维持大肠的正常功能、

结肠上皮细胞的形态和功能。

并且还可以促进肠道有益菌的生长,

抑制有害菌的数量。

 

间接来说,就是防癌啊!

 

24点,

加班的你点了一份饱了吗,

可怜的胃肠道只要振作精神,

开始新一轮的工作。

值得庆幸的是,

我们的肠胃不会罢工,

只是再也无法按照正常的节奏工作了。

 

抑制食欲的系统会慢慢失灵,

让你不停地进食。

胃肠道的监控和反馈系统也不正常工作了,

这就成为了肥胖,

甚至是癌症出现的原因。

 

(消化24小时,

主人公没放一个屁,

其中必有异)

 

据统计,

一般健康人每天放屁6-20个,

每次约有100毫升,

和一小盒酸奶的量差不多。